フィンランドのリアル

万象知楽編集部／世界の国のリアル

この本について

『フィンランドのリアル』は、「世界の国のリアル」シリーズの電子書籍です。物語を通して、歴史と人びとの暮らしをたどります。本書で取り上げるテーマ（一部）・第二章　フィンランド人の一日を歩く・第三章　コーヒーと、森の恵み・第四章　大国の隣で、独立を守る・第五章　歯を食いしばる、という才能・第六章　派手じゃない、幸せ EPUB形式でお届けします。EPUB対応の読書アプリでお読みください。

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物語の案内役

本書の構成

プロローグ　湖の上の、サウナの湯気

1　零下の雪へ、飛び込む人
2　フィンランドという名の、北の国
3　この国を映す、二枚の鏡
4　道案内をする五人
5　もう一度、あの湯気の前へ

第一章　「幸福度世界一」だけでは、何も見えない

1　「幸福度世界一」の、静かな正体
2　「童話の国」の、冷たい現実
3　「サウナの国」の、本当の意味
4　絵葉書を裏返した先に

第二章　フィンランド人の一日を歩く

1　朝──暗いなかで、それぞれの目覚め
2　午前──静かに、実質的に働く
3　昼──短い光のなかで
4　午後──暮れゆく、早い夕方
5　夜──サウナで、一日を締める
6　同じ一日を、違う場所で

第三章　コーヒーと、森の恵み

1　一日に何杯飲むのか──コーヒーという生活のリズム
2　真っ黒で、酸っぱくて、ずしりと重い──ライ麦の黒パン
3　湖と海からの恵み──サーモン、ニシン、そして川魚
4　白い恵み──牛乳とチーズ
5　森という、もう一つの台所──ベリーとキノコ
6　日曜の匂い──シナモンの巻きパン、プッラ
7　質実な食卓──日々の家庭料理
8　みんなで、同じものを──学校の無料給食
9　台所に戻って

第四章　大国の隣で、独立を守る

1　六百年、スウェーデンの一部だった
2　ロシアの大公国になる
3　一九一七年、独立する
4　内戦――同じ国の民が、二つに割れた
5　冬戦争――百日の抵抗
6　継続戦争――もう一度の戦火、そして苦い選択
7　語られない記憶を、どう受け継ぐか
8　中立という、綱渡りの知恵
9　冷戦のあとで――ヨーロッパの一員へ
10　二〇二三年、七十年以上の中立を手放す
11　柱時計の音のなかで

第五章　歯を食いしばる、という才能

1　訳しにくい、たった一語
2　自然が、それを鍛えた
3　タパニおじいさんの、語らない時間
4　走り続ける、という日常
5　大言壮語を、嫌う
6　ミッコの世代の、新しいシス
7　日本の粘りと、似ているようで違う
8　旅先で、それに触れる

第六章　派手じゃない、幸せ

1　ランキングという、少しやっかいなもの
2　信頼という、目に見えない財産
3　リーサおばさんの、慌てない暮らし
4　「多くを望みすぎない」という技術
5　平等という、下支え
6　腐敗の少なさ、という土台
7　身近な自然、という贅沢
8　タパニおじいさんの、「足りている」
9　影を、見ないふりはしない
10　日本の幸福と、どこが違うのか
11　暗い夕方の、いい一日

第七章　宿題も、テストも、少ない国

1　まず、平等から始まる
2　信頼される、という職業
3　宿題が、少ない
4　テストも、少ない
5　教科の壁を、ときどき外す
6　落ちこぼれを、作らない
7　なぜ、世界が注目したのか
8　急がない、という選択
9　給食という、静かな平等
10　森へ、外へ
11　ある駐在員の、驚き
12　日本の教室を、鏡に
13　一日の、終わりに

第八章　人より、サウナの方が多い国

1　森は、みんなのもの
2　森が、国のかたちを決めている
3　モッキという、もうひとつの家
4　サウナは、人より多い
5　火照った体で、湖へ
6　街のなかの、日々のサウナ
7　ひとりでいることを、恐れない
8　日本の自然観と、どこが違うのか
9　「みんなが森を愛している」わけではない
10　サウナをめぐる、素朴な疑問
11　旅の途中で

第九章　沈黙は、気まずくない

1　埋めなくていい、という自由
2　会議で、五秒黙る
3　肩書きが、消える場所
4　見えない資産──「信頼」
5　汚職の少なさ、という土台
6　女性が、国の顔になる国
7　日本の「察し」と、どこが違うのか
8　無理に、盛り上げなくていい
9　静けさの奥にあるもの

第十章　携帯電話の巨人が、消えたあとで

1　紙とゴム長靴から始まった会社
2　三台に一台が、この国の製品だった
3　巨人が、滑り落ちる
4　消えたわけではない、という補足
5　倒れた大木の跡地に
6　世界を席巻した、二羽の鳥と一つの村
7　ゲームだけではない──静かな輸出品
8　布の花と、水のようなガラス
9　日本の鏡──かつての電機産業と
10　とはいえ──光ばかりではない
11　旅の途中で、目を留めるなら

第十一章　静かな国の、若い声

1　「世界一の教育」を受けて、大人になった世代
2　ゲームとスタートアップ――小国が世界に打って出た
3　だが、そこにも壁がある
4　画面のなかの、もう一つの世界
5　若者のメンタルヘルスと、孤独
6　変わりゆく社会――移民と、多様さ
7　日本の若者と、重ねてみる
8　それでも、彼らは前を向いている

第十二章　見栄を張らない、という誇り

1　「まだまだです」も、見栄のうち
2　時計の針が、そのまま約束になる
3　肩書きが、消える場所
4　沈黙は、拒絶ではない
5　コーヒーとサウナという、静かな社交
6　「シス」という、静かな粘り
7　語らない人の、いちばん重い言葉
8　佐藤さんが、心を許すまで
9　みんなが、無口なわけではない
10　「建前」の国から来た人へ

第十三章　サウナと、白夜と、変な競技

1　一日の、そして人生の句読点
2　短い夏を、味わいつくす
3　森は、みんなのもの
4　氷の上の、熱狂
5　静かな国の、爆音
6　世界でも指折りの、風変わりな競技たち
7　冬が来る、そしてサンタが来る
8　タパニおじいさんの、静かな休日
9　旅する者へ

第十四章　ヘルシンキの外へ

1　数万の湖の国
2　北へ──ラップランドとサーミの土地
3　東へ──ロシアと接する国境の森
4　西へ──スウェーデン語の海辺と島々
5　旅する人のために──外へ出るということ
6　一つの言葉に、いくつもの顔

第十五章　静けさを、分かち合う

1　ムーミンから始まった、片思い
2　「宿題の少ない国」に、日本が学ぼうとしたもの
3　サウナ――裸で、黙って、隣り合う
4　デザイン――足し算ではなく、引き算
5　森と、季節を、感じる心
6　ノキアの時代からの、技術の縁
7　働き方――四時に帰る国と、終電まで働く国
8　「大国の隣の小国」という、共通の宿命
9　「幸福」の意味を、問い直す
10　互いから、学べること
11　静けさを、持ち帰る

終章　多くを望まない、という豊かさ

1　もう一度、湖が凍る夜へ
2　ここまで歩いてきた道
3　多くを望まない、ということ
4　その足もとにある、信頼
5　遠い国と、日本の響き合い
6　大きな国の、すぐそばで
7　楽園として語らないために
8　五人の、その後

実践編A　はじめてのフィンランド旅行

1　まず知っておきたい、フィンランドという舞台
2　季節が、まるで別の国をつくる
3　規模で考える——短い旅・中くらいの旅・長い旅
4　移動——鉄道という、心地よい背骨
5　物価と予算——正直に言えば、安くはない
6　治安と安心——信頼の高い社会、それでも要る用心
7　実際的な備え——気候と、言葉と、少しの心構え
8　旅立つ前の、小さな疑問に答えて
9　本場のサウナを、味わうために

実践編B　暮らす・駐在・留学

1　どういう資格で滞在するのか──ビザと在留の見取り図
2　住む家を探す──家具のない部屋と、サウナのある集合住宅
3　病気になったら──公的な医療と、その待ち時間
4　子どもと暮らす──フィンランドで学ぶという贈り物
5　お金の話──高い物価と、駐在員の家計簿
6　通信とインターネット──つながりは、驚くほど良い
7　暮らしの落とし穴──冬の暗さ、言葉、そして静けさ
8　一年のリズムで暮らす──冬をしのぎ、夏を味わう
9　日芬の生活感覚の違い──「ほどよさ」に、体が慣れていく

実践編C　実用Q＆A・言葉・マナー

1　お金と支払い
2　サウナの作法
3　沈黙と、時間と、人との距離
4　言葉のこと
5　話題と、心づかい
6　困ったときのために
7　最後に──マナーの奥にあるもの

参照資料

奥付

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