ストレスと相談先
Stress and Where to Ask
本の第8章3節で「Web付録で確かめます」と書いた、ストレスチェックという制度と、相談の窓口の名前・役割・公式ページを、確認日つきで置いています。制度や窓口の情報は、変わることがあります。使う前に、公式のページで確かめます。
この付録は、官公庁の公式のページを読んで書いています。制度や窓口の情報は変わることがあります。利用する前に、公式のページで最新の内容を確かめてください。あなたの会社の場合にどうなるかは、会社の担当者などに確認してください。体や心の状態については、医師などの専門家に相談してください。
1. この付録に載せるもの・載せないもの
| 載せるもの | 載せないもの |
|---|---|
| 制度の名前、窓口の名前、役割、公式ページの住所(URL)、確認日 | 電話番号、受付の時間、場所の一覧(変わりやすく、地域ごとに違い、この付録では確かめていないため) |
窓口の場所や受付の時間は、下の公式ページで確かめます。この付録に置かない理由は、公式ページを見るほうが、新しく正しいからです。
2. ストレスチェック制度
職場には、働く人のストレスの状態を調べる「ストレスチェック」という制度があります。本の本文は、制度の名前と、確かめ先の一文だけを書きました。年や、会社の規模は、本文には書いていません。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 制度の名前 | ストレスチェック制度 |
| 何か | 労働安全衛生法にもとづき、事業者に実施が義務付けられている、働く人のストレスの状態を調べる制度 |
| 義務の始まり | 2015年から。労働者の数が50人未満の事業場は、当分の間、努力義務とされていた |
| 改正 | 2025年5月に公布された、改正労働安全衛生法により、労働者の数が50人未満の事業場にも、実施が義務付けられることになった |
| 改正の施行 | 令和10年(2028年)4月1日 |
| 出典 | 厚生労働省「ストレスチェック制度・メンタルヘルス対策」 https://www.mhlw.go.jp/bunya/roudoukijun/anzeneisei12/ |
| 確認日 | 2026-10-14 |
| 確かめ方 | 確認済み(ページを開いて、制度の概要の文、改正の文、施行の日の文を読んだ) |
- ページには、更新日の表示はありませんでした。ページのお知らせの最新の日付は、2026.6.30 でした。
- 制度の対象の会社や内容は、本の第15号『留学生のための人的資源管理入門』第9章と、上のページで確かめます。
- あなたの会社が対象かどうかや、あなたの場合にどうなるかは、この付録では決めません。会社の担当者に聞きます。
3. 相談の窓口(補助情報)
本では、窓口の名前と役割だけを紹介しました。次の表は、公式ページの住所と確認日をつけたものです。つらさが続くときは、一人で抱えず、人に相談します。身近な人に話すことも、一つの方法です。
| 名前 | 役割 | 公式ページ | 確認日 | 確かめ方 |
|---|---|---|---|---|
| 総合労働相談コーナー | 厚生労働省が置いている、職場のトラブルの相談を受け、解決のための情報を提供する窓口。働く人も、事業主も、相談できる。都道府県労働局や労働基準監督署の中などに置かれている | https://www.mhlw.go.jp/general/seido/chihou/kaiketu/soudan.html | 2026-10-14 | 確認済み(ページを開いて、何をする窓口か、誰が使えるか、どこに置かれているかを説明する文を読んだ) |
| こころの耳 | 厚生労働省が運営する、働く人のメンタルヘルス(心の健康)の情報サイト | https://kokoro.mhlw.go.jp/ | 2026-10-14 | 確認済み(トップページで、サイト名と運営者を読んだ。ページの中身は確かめていない) |
- 「総合労働相談コーナー」の英語名(General Labor Consultation Corner)は、本の訳です。公式の英語の表記かどうかは、確かめていません。
- 総合労働相談コーナーの具体的な場所と受付の時間は、上の公式ページで確かめます。
- 「こころの耳」の中の、診断やセルフチェックなどの内容は、この付録では確かめていません。内容の使い方は、サイトの案内に従います。
- 窓口を使ったあとの結果は、この付録では約束しません。
4. この付録に載せなかったもの
| 載せなかったもの | 理由 |
|---|---|
| 電話番号・受付の時間・場所の数 | 変わりやすく、地域ごとに違うため。公式ページで確かめます |
| 上の二つ以外の窓口 | この付録では、確かめていないため |
| ストレスの検査の中身・病名・症状の説明 | 本の方針(医療の判断はしない)に合わないため |